绿色题板 =.&pJRB`  
1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 ao9w8uH6c8  
2. 沐浴不超过10分钟 ^dnCtx@w  
3. 不要坐在马桶上看报纸 &rYcXj0a  
4. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 u{d {#"  
5. 用冷热水交替洗脸 8b3j} .0J  
6. 不用塑料器皿盛装热水 Ht;q*U\=e  
7. 定期清理冰箱 2W`$zF,S  
8. 微波炉在工作时，请离开厨房 ]4X^v(  
9. 使用抽油烟机 }sF~/IN;  
10. 晚餐时关掉电视机 ^d.: /  
11. 尽量避免使用厚绒布窗帘 D ry?qhe5  
12. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 TXQL/M  
13. 用天然的花香或果香代替芳香剂 1DJt4)a  
14. 和宠物嬉戏完要认真洗手 W4C: z  
15. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 >4F<nBAV  
16. 不要贪图方便将电脑带进卧室 (<|. |w1  
17. 不要把手机放在枕边充当闹钟 I1?m2S/  
18. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 YbWs \7b  
19. 头发没干时，别急着入睡 Or]l&Ja~  
20. 卧室的房间要用柔和色彩 dNjrKkfg  
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